Janine Böhme

Janine ist selbstständige Trainerin und Übungsleiterin. Sie ist verantwortlich für das Reha- und Gesundheitssportangebot und engagiert sich als Jugendleiterin in der Karate-Abteilung. 2019 wurde sie mit dem BLSV-Ehrenamtspreis für Innovation ausgezeichnet.

Janine hat über die ostasiatischen Kampf- und Bewegungskünste zum Gesundheits- und Rehabilitationssport gefunden. Sie weiß um die Vorzüge sowohl westlicher als auch östlicher Ansätze und versteht es, die Vorteile beider zu kombinieren. Davon profitieren sowohl ihre Karate-Schüler, als auch die ReGe Teilnehmer.
Als selbstständige Übungsleiterin und Trainerin verwendet sie jährlich ca. 20-40 Tage für ihre eigene Aus-, Fort- und Weiterbildung. Neben ihrer Tätigkeit als Gesundheits- und Rehasporttrainerin ist sie auch als Jugendleiterin der Karate-Abteilung sowie Abteilungsleiterin ReGe aktiv.


Qualifikationen

  • Sport- und Fitnesstraining Diplom (IST) mit Personal Trainer A-Lizenz, Medizinscher Fitness A-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz
  • Übungsleiterin B in der Prävention (Profile: Haltung und Bewegung; Herz-Kreislaufsystem)
  • Übungsleiterin B in der Rehabilitation (Profil: Orthopädie)
  • B-Trainerin Karate - Breitensport (Profil: Selbstverteidigung und Gewaltprävention)
  • Tai Chi Trainerin (3. Lizenzstufe)
  • DOSB Ausbilderzertifikat 


Homepage:   www.ffl-training.com

Aktuelle Angebote mit Janine (on-/ offline)

Personal Training

Aktiv & wehrhaft 50+

 BeStKo (Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Koordination)

Rehasport (Orthopädie)

Schmerzfrei & beweglich

Tai Chi & Qigong